Walking
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Walking
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Walking, das schnelle, sportliche Gehen, ist ideal zur Stärkung des Immun- und des Herz-/Kreislaufsystems (Vorbeugung vor Krankheiten), zum Abbau von Stress-Symptomen und in Verbindung mit gesunder Ernährung ein wirksames Mittel zur Gewichtsreduktion. Mitmachen kann jeder - unabhängig von Alter, Gewicht und sportlicher Erfahrung. Kosten: Teilnahme entweder als Kurs (10 x 1,5 Stunden) für 41,- € (Einstieg jederzeit möglich) oder als Mitglied ganzjährig für 96,- €. |
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Übungsleiterin:
Margarete Hosp
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Treffpunkt:
Jeden Dienstag von 18 - 19.30 Uhr am Haus Schönwasser
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